Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 43,97g | Carbh: 58,73g.
Almuerzo: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Primo Taglio Mesquite Smoked Turkey. Cena: Grape Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition Double Chocolate Crunch, Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Zumba - 54 minutos, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmkjmomma
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