Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 121,63g | Carbh: 171,19g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Lotus Karamellcreme Crunchy, Arla Kaergarden Gesalzen, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Nadler Heringssalat, Wiesenländer Wiesenländer Leicht. Cena: Nixe Thunfischfilets, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Gefro Suppe, Golden Sun Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Milbona Skyr Vanille, Saskia Mineralwasser. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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