Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2011
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3065 kcal
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Grasa: 144,18g | Prot: 135,86g | Carbh: 304,87g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Cherries 'n Berries Preserve Spread, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Country Potato Bread. Almuerzo: Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Multi-grain Pitettes Pita Bread, Premium Matchstix Carrots, Dijon Mustard, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Romaine Salad, Onions, Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Beef Pastrami (Cured). Cena: Organic Free Range Chicken Broth, Onions, Mushrooms, Celery, Sliced Bacon, White Clam Chowder (Cup), Diced Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Seasonal Fresh Fruit Salad, Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de technut
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