Diario de fitmindbody, 05 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
94,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2016:
588 kcal Grasa: 14,71g | Prot: 53,79g | Carbh: 59,71g.   Desayuno: 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Cena: Fried Egg without Fat, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Tomatoes, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Townhouse Flatbread Crisps Italian Herb, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). más...
2319 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana


Comentarios 
GO Me!!!! Excited to see a drop.  
05 sep. 16 por el miembro: fitmindbody
Love that you're your own best cheerleader! Go YOU indeed! 
05 sep. 16 por el miembro: kpwcalories

     
 

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