Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 69,77g | Prot: 100,12g | Carbh: 27,56g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Café. Almuerzo: Copacol Coração de Frango, Almanara Kafta, Jiló, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Assada, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Cena: Palmito, Abacate, Pepino (Descascado), Repolho, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Café, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilseSP
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