Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 103,98g | Carbh: 82,39g.
Desayuno: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Almuerzo: Coop Caesar Dressing, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tilda Wholegrain Pilau Rice, Co-Op Classic Salad. Cena: Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Herbalife Meal Replacement Bar. Pasa Bocas / Otros: SPAR Thinly Sliced Cooked Chicken Breast. más...
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3864 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lordgavinowen
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