Diario de Jujucad, 04 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2016:
1529 kcal Grasa: 46,30g | Prot: 70,72g | Carbh: 206,14g.   Desayuno: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Almuerzo: Tarte aux Fraises, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Pizza Del Arte Pizza Regina. Cena: Baguette, Pomme, Raisins, Miel, Vinaigre, Salade Verte, Huile d'Olive, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. más...
1954 kcal Ejercicio: Kayak - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
peso estable

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