Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 81,59g | Prot: 95,96g | Carbh: 193,83g.
Desayuno: Käsekuchen ohne Boden, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Bellasan Färber-Distelöl, Balsamico, Radieschen, Möhren, Gurke (mit Schale), Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Rote Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), REWE Crème Leicht, REWE Frischer Blätterteig. Cena: Deluxe Kalbsbraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion, Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, Storck Riesen Karamell. más...
|
|
2960 kcal
|
Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|