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Es ist Murmeltiertag! 65.0 kg. Wer hätte das gedacht 😂...
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 71,39g | Prot: 123,32g | Carbh: 384,68g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Äpfel, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Magerquark, Flohsamenschalen, Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%. Almuerzo: Erbsen, Blumenkohl, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Eiweiß, Grüne Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo Riegel, Weingummis, Eiskugel, Dönerbox. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
04 sep. 16 por el miembro: Josie27072010
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Du kennst nicht den Murmeltiertag? Den Filmklassiker mit Bill Murray? 😱
04 sep. 16 por el miembro: schamanin
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Da passiert jeden Tag das immer Gleiche...
In meinem Fall halt.
Aufstehen
Pipi machen
Wiegen
65 kg
Endlos wie mir scheint...
Als Film irre lustig. Selber in der Schleife nicht so witzig 😉 aber wenigstens geht es auch nicht wieder hoch.
Positiv denken 😂😂
04 sep. 16 por el miembro: schamanin
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Oder...es ist ein böser Streich von meinem fast Exmann. Genau! Er hat die Waage manipuliert-ich werde immer weniger-und schwupp ist sein Problem (also meine Existenz) gelöst. 😂
04 sep. 16 por el miembro: schamanin
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Ne kenne ich nicht, aber dann schaue ich mir den gleich an, wenn ich eh im Bett bleiben muss 😀
04 sep. 16 por el miembro: Josie27072010
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Bitte Josie, der ist ein MUSS! :-)
04 sep. 16 por el miembro: marcothebrain
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Wie heißt der Film nochmal mit vollem Titel?
'Und täglich grüßt das Murmeltier'?
Bill Murray und Annie McDonell Dowell. Kann mir den Namen nicht merken.
Ein echtes MUSS! Geb ich Marco Recht!
Und ein echter Stimmungsaufheller. Ganz ohne bunte Pillen 😃
04 sep. 16 por el miembro: schamanin
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Den schaue ich jetzt gleich, musste was länger suchen bis ich einen Stream gefunden habe ger funzt. 😀
04 sep. 16 por el miembro: Josie27072010
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Gleich ist Bett und Filmtime :)
04 sep. 16 por el miembro: Josie27072010
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Und über die Chromecast App läuft nicht jeder Anbieter ....grr.
04 sep. 16 por el miembro: Josie27072010
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So, nun läuft er, ich sage mal guts Nächtle....
04 sep. 16 por el miembro: Josie27072010
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