Diario de Gejah11, 04 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2016:
1186 kcal Grasa: 50,48g | Prot: 74,24g | Carbh: 94,19g.   Desayuno: Sweetener, Coffee, Whole Milk, Papayas, Sweetener, Coffee, Fresh Lemon Juice, Whole Milk. Almuerzo: Sweetener, Coffee, Whole Milk. Cena: Plain Dumpling, Prawns, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Chocolate Brownie, Tea with Milk. más...
1943 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
peso estable

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