Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2011
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 39,42g | Carbh: 7,17g.
Desayuno: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Cena: taco bell mild sauce, ground turkey, lettuce, Hellman's real mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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