Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 186,68g | Prot: 91,53g | Carbh: 17,19g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Nata, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Qualitá Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Almuerzo: Seara Presunto Cozido, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Cena: Aviação Manteiga sem Sal, Sopa de Legumes, Frimesa Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Castanha de Caju, Tirolez Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Prato, Tirolez Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Café, Seara Presunto Cozido. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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