Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 37,66g | Prot: 46,49g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Water, Raisins, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt. Almuerzo: Plum, Tap Water, Genesis Crafty Lemon & Raisin Pancakes. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Light Mayonnaise, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Ripple. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Compras - 55 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de poppycom
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