Diario de Fledgist, 30 dic. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2011

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 74,1 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2011:

1302 kcal

Grasa: 70,16g | Prot: 51,59g | Carbh: 122,20g. Desayuno: Tropicana Trop50 Pomegranate Blueberry, Herbal Tea, Bananas, Margarine (Fat Free, Tub), omelet, Dannon Light and Fit Yogurt, Toast. Almuerzo: Trader Joe's Golden Rounds Crackers, Trader Joe's Trout, Aiello's Original Marinated Geligene Mozarella . Cena: Trader Joe's Whole Unsalted Cashews, Trader Joe's Paneer Tikka Masala, Tropicana Trop50 Pomegranate Blueberry. más...

peso estable