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Uhullll!!!
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 68,40g | Prot: 55,55g | Carbh: 48,00g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Requeijão, Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Ovo Mexido. Almuerzo: Batavo Iogurte de Morango, Requeijão, Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Ovo Mexido. Cena: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Calabresa, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicolyNazarko
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