Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 30,48g | Prot: 51,84g | Carbh: 192,07g.
Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, 2% Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almuerzo: Tomatoes, White Bread, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sodexo Home Fried Potatoes. Cena: Mustard, Chicken Breast, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Apples, Sugar, 2% Fat Milk. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 16 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZlataS.S.
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