Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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155,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 87,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 101,27g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. Almuerzo: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Extra Light Syrup, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Giant Eagle Olives, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Giant Eagle White Bread, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard. Cena: Subway 6" Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Jif To Go Creamy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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