Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3008 kcal
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Grasa: 132,28g | Prot: 192,74g | Carbh: 250,64g.
Desayuno: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein Vanille. Almuerzo: Antipasti. Cena: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Tiramisu, Hähnchenbrustfilet, Kartoffel-Gnocchi, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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