Diario de Ieksie, 02 sep. 16

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Oops...

I guess no CF class, KFC, pies & beer for dinners aint doin' me no good!!!

No excuses though. I know what to do. I'll keep it clean this weekend.

Have a great weekend guys!

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2016:

544 kcal

Grasa: 34,56g | Prot: 34,16g | Carbh: 27,32g. Cena: Pork Trimmed Retail Cuts (Leg, Loin, Shoulder and Spareribs), Tomato & Cabbage Casserole. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Have a great weekend Leksie next week will be better

02 sep. 16 por el miembro: Black Bee

Thanx Black Bee!

02 sep. 16 por el miembro: Ieksie

You've done well for yourself Leksie and you will be fine, have a great healthy eating weekend

02 sep. 16 por el miembro: FitMusa

Thanx FitMusa. Appreciate the support!

02 sep. 16 por el miembro: Ieksie

As if this 1.2kg gain bothers you!!! hehehehe! Have an awesome weekend and we know u will get rid of this gain in no time :)

02 sep. 16 por el miembro: Big Boy Optimus

Thanx BBO!!!

02 sep. 16 por el miembro: Ieksie

Sometimes KFC and beers are worth it

02 sep. 16 por el miembro: DeanDon1

beers yes lol kfc naaaaaaa

05 sep. 16 por el miembro: Ibiza122

:-)

05 sep. 16 por el miembro: Ieksie


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