Diario de fitmindbody, 01 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2016:
556 kcal Grasa: 16,46g | Prot: 70,50g | Carbh: 33,46g.   Desayuno: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, White Grapefruit, Crystal Farms Hard Boiled Eggs. Cena: Great Value 4% Cottage Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Coffee. más...
2610 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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