Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 77,88g | Prot: 56,21g | Carbh: 257,53g.
Desayuno: Biotrend Drink Soia Naturale, Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Aglio, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Mela, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, OK Bio Gallette di Farro. Pasa Bocas / Otros: Succo di Mirtilli Rossi, Banana. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 10 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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