Diario de annatimi, 31 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
73 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2016:
920 kcal Grasa: 53,24g | Prot: 60,72g | Carbh: 44,69g.   Desayuno: Miód, Kawa, Kawa, Kawa, Kawa, Kawa, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Melvit Chleb bez Mąki, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Kawa. Almuerzo: Caprisse Ciasteczka Kruche z Marmoladą, Biedronka Szynka Konserwowa, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy, Jajko na Twardo. Cena: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Ser Gouda, Duda Pasztetowa Firmowa, Winogrona, Pomidory, Latteo Mozzarella Wędzona. más...
3129 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 21 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Compras - 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Ver TV - 3 horas y 9 minutos, Cocinar - 2 horas y 35 minutos, Limpieza - 1 hora y 24 minutos. más...
peso estable

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