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31 ago. 16
Diario de Carline, 31 ago. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
97,7 kg
Disminuído hasta ahora:
34,7 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2016:
280 kcal
Grasa: 12,81g | Prot: 17,89g | Carbh: 24,73g.
Desayuno:
Dasani Bottled Water (16.9 oz), Flintstones Vitamins, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas.
más...
2790 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Good loss!
31 ago. 16 por el miembro:
warrenwinter
WTG!
31 ago. 16 por el miembro:
kclab
Good job!
31 ago. 16 por el miembro:
pandasmom
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