Diario de SukiTomodachi, 31 ago. 16

Gestern spazieren und etwas sportliche Übungen mit meinen Videos. .... das Wochenende verschwindet.

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 39,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1314 kcal

Grasa: 33,72g | Prot: 84,33g | Carbh: 168,77g.   Desayuno: Gelbe Paprika, K-Classic Deutsches Corned Beef, Tee ungesüßt, Mestemacher Sonnenblumen Vollkornbrot, Philadelphia So Leicht 3%, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Almuerzo: Tomaten, K-Classic Deutsches Corned Beef, Amora Senf Würzig - Mild, Mestemacher Sonnenblumen Vollkornbrot, Purland Go Light Wiener Würstchen. Cena: Milka Tender (37g), Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Freshona Passierte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln, Champignons Frisch, Grüne Paprika, Karotten, Petersilienwurzel, Tomaten, Zucchini, DM Bio Leinsamen Gold, Seafood Spezialitäten Schollenfilet Küchenfertig, mit Haut. más...