Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 106,12g | Prot: 142,18g | Carbh: 121,45g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: ARO Миндаль Сушеный, Fine Food Мёд Акациевый, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свинина Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Яблоки, ARO Миндаль Сушеный. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Lectura - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BlackMargo
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