Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 84,34g | Prot: 39,05g | Carbh: 235,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Orion Choco Boy, Свиточ Вафли Артек. Almuerzo: Нектарины, Яйцо, Кабачки Тушеные. Cena: Аютинский Хлеб Слойка с Яблочной Начинкой, Пирожок с Луком и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Овсяное, Мармелад, Акконд Птица Дивная, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sashka1990
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