Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
629 kcal
|
Grasa: 23,53g | Prot: 60,43g | Carbh: 34,23g.
Desayuno: Dannon Greek Yogurt - Peach, Great Value Frozen Whole Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless. más...
|
|
2857 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kmkjmomma
|