Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 37,04g | Carbh: 66,17g.
Desayuno: Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. Cena: Fit & Active American Cheese, Friendly Farms Almond Milk Vanilla, Mama Cozzi's Pizza Kitchen Turkey Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Ozarka Bottled Spring Water (20 oz), Ozarka Bottled Spring Water (23.7 oz), Chiquita Banana. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sexo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
S.O.S.!!! I cannot move the scales this week😡😡
Doubling the exercise today. It must be the macros are out of balance? Lots of water yesterday and I feel like I'm sloshing when I walk this morning??!!!
30 ago. 16 por el miembro: fitmindbody
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