Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 132,13g | Prot: 114,74g | Carbh: 245,40g.
Desayuno: Cinnamon, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Fage Total 0% Greek Yogurt, Protein Powder, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Blueberries. Cena: Corn On The Cob with Butter, Johnsonville Beef Brats. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish (No Bun), Better Oats Oat Fit - Cinnamon Roll. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EDC1972
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