Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 18,13g | Prot: 37,17g | Carbh: 144,60g.
Almuerzo: Leinöl, Rote Zwiebeln, Grüne Brechbohnen. Cena: Edeka Thunfischsteaks, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Ocean Sea Premium Lachs. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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