Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 66,31g | Carbh: 130,39g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Sweetened Almond Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, SPAR Sticks Salt & Vinegar, Naartjie, Castle Lite (Bottle). más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robsown
|