Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 53,58g | Prot: 97,16g | Carbh: 104,39g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Jakobsens Skyr Topping, Arla Cheasy Skyr, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Gulerødder. Almuerzo: Kogt Æg, Kødboller med Okse-og Svinekød, Sød Rød Peberfrugt, Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager, Cherrytomater, Vand, Spinat, Rødkålsalat, Blomkål, Hvidkål. Cena: Rema 1000 Økologisk Wokblanding, Rapsolie, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Karrypulver, Kokosmælk, Basmati Ris (Kogte), Arla Minimælk 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Bolcher, Faxe Kondi Free, Grøn Te, Kaffe. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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