Diario de humanoid9009, 30 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2016:
1126 kcal Grasa: 39,42g | Prot: 44,19g | Carbh: 155,73g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей. Cena: Бисквитный Двор Торт Банановый Рай. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1840 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Hula Hoop - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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