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I feel better with my weight trending down.
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 85,24g | Prot: 75,78g | Carbh: 166,97g.
Desayuno: Against the Grain Gluten Free Baguette, Green Tea, Orange Juice. Almuerzo: Applebee's Sweet Potato Fries, Elevation Burger Elevation Burger (Wrapped in Lettuce), Unsweetened Iced Tea. Cena: Chicken or Turkey Salad, Udi's Gluten Free Plain Bagel, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Pamela's Figgies and Jammies, Coffee, Starbucks Iced Caffe Americano (Tall). más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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