Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 81,84g | Carbh: 155,54g.
Almuerzo: McDonald's Lipton Ice Tea. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Assiette Kebab. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. más...
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3818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Remo - 5 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex1812
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