Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 87,18g | Carbh: 263,90g.
Desayuno: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Primevère Léger 25%, Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Charles & Alice Compote Pommes Pêche. Almuerzo: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Gervais Le Petit Suisse, Joue de Boeuf, Courgette, Aldi Riz Thai. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Président Camembert, Chou Rouge, Joue de Boeuf, Aldi Riz Thai. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc, Auchan Banane, Café au Lait, Café au Lait. más...
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3919 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Tabata - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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