Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 62,97g | Prot: 83,06g | Carbh: 91,83g.
Desayuno: Инжир, Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Смесь Ореховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Овсяные Отруби, Малина, Ежевика. Almuerzo: Тефтели с Рисом. Cena: Вареное Яйцо, Авокадо, Диетическая Творожная Запеканка, Мясо Кролика. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|