Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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228 kcal
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Grasa: 13,59g | Prot: 15,01g | Carbh: 11,34g.
Desayuno: Lucerne Creme Brulee Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jennie-O Ground Turkey 93/7. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmkjmomma
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