Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
708 kcal
|
Grasa: 28,27g | Prot: 34,47g | Carbh: 83,54g.
Desayuno: Boiled Egg, Kiwi Fruit, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Mustard, Nature's Own 100% Whole Wheat Hot Dog Rolls, Fit & Active Turkey Hotdog. Cena: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Subway Cucumbers, Tomatoes, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Santitas White Corn Tortilla Chips, GFS Nacho Cheese Sauce, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Minute Maid Light Lemonade (Can), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
2752 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitmindbody
|