Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 100,01g | Carbh: 207,77g.
Desayuno: La Paulina Queso Dambo, Sadia Jamón Cocido, Ser Galletitas con Salvado, SanCor Yogs Light Bebible. Almuerzo: Queso Feta, Sadia Jamón Cocido, Zapallo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Clara de Huevo. Cena: La Serenísima Manteca, La Serenísima Queso Rallado, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: SanCor Yogs Light Bebible, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Ser Galletitas con Salvado, Manzana, Ser Galletitas con Salvado. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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