Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2011
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 53,22g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: Bananas, Original English Muffins, Reduced Fat Crunchy Peanut Butter, Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage. Almuerzo: Roasted Red Pepper Hummus, Triscuit Reduced Fat Crackers. Cena: Shredded Mild Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Original Saltines, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Celery, Slenderize - Blueberry Raspberry. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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