Diario de Bettina2167, 28 ago. 16

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Schönen Sonntag und sonnige Grùße aus Berlin 😊

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2016:

1707 kcal

Grasa: 68,30g | Prot: 75,64g | Carbh: 192,29g. Desayuno: Friki Geflügel Lyoner, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ei, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Italia Hartkäse Gerieben, K-Classic Passierte Tomaten, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Barilla Spaghettoni N.7. Pasa Bocas / Otros: K Klassic Maxx Exotic, Tee, Kaffee (Gemahlen), Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana