Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 76,13g | Carbh: 251,09g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Лаваш, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Almuerzo: Жареная Рыба (в Панировке), Арбуз, Виноград. Cena: Макароны по Флотски, Сахар, Чай. Pasa Bocas / Otros: Обезжиренные Чипсы, Квас. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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