Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 104,34g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Natura Mostaza, Tomates, La Serenísima Queso Cremon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cocinero Aceite de Oliva, Zapallo. Cena: Manzana, Tomates. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Ser Galletitas con Salvado, McDonald's Cuarto de Libra con Queso. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nrgizado
|