Diario de Nrgizado, 27 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2016:
1455 kcal Grasa: 65,07g | Prot: 104,34g | Carbh: 116,68g.   Desayuno: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Natura Mostaza, Tomates, La Serenísima Queso Cremon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cocinero Aceite de Oliva, Zapallo. Cena: Manzana, Tomates. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Ser Galletitas con Salvado, McDonald's Cuarto de Libra con Queso. más...
1852 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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