Diario de Nova_Tati, 27 ago. 16

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Comi guloseimas... Não resisti...

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 25,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Tenta comer 1x na semana. Dessa forma não vai fazer tanta diferença pro teu progresso e vc vai continuar comendo o que gosta, alem de desviciar o paladar pra doces/ gorduras. Vai por mim. Tava com 70kg agora to com 55 com RA ;) Não tente emagrecer da noite pro dia. Vc n engordou de um dia pro outro :) e não fique pensando no peso pq isso so deixa a gente mais ansiosa

27 ago. 16 por el miembro: vanebalbino182

Olá, fiz low carb, e me encontrei emagreci e perdi aquela vontade louca de comer pães e doces. Mas estagiei meu peso, como posso voltar a emagrecer?

27 ago. 16 por el miembro: aazevedo24

Eu também acabo pecando nos finais de semana, seja pelo doce, seja pela cervejinha!Mas vamos lá!!

27 ago. 16 por el miembro: Priscaflor


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