Diario de johnpersico, 26 ene. 10

Just starting this program and need to see how it compares to Keyoe.
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2010:
2131 kcal Grasa: 80,87g | Prot: 64,71g | Carbh: 292,38g.   Desayuno: donut, coffee, coffee . Cena: Meat Filled Pasta with Gravy (Canned). Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries (Sweetened, Frozen), wheat sticks, Ginger ale, Caramel with Nuts, Cauliflower. más...
1993 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 37 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...

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Peso Histórico de johnpersico


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