Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 125,25g | Carbh: 83,22g.
Desayuno: Yoki Pipoca Zero, Amêndoas, Danone Corpus Zero Grego. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Galo Vinagre Balsâmico, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Castanhas de Caju, Alface de Folha Verde, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: AMMA Chocolate 45%, Qnt Whey Metapure Chocolate Belga, Pasta de Amendoim, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiracirilo
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