Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 31,00g | Prot: 84,33g | Carbh: 88,66g.
Desayuno: Овсяная Крупа, Яйцо, Unagrande Рикотта, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Миндаль, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Unagrande Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Favorit Сыр Сулугуни, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Cena: Малина, Лук-Порей, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Omega3, Gaspari Nutrition Aminolast, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Ultimate Nutrition Протеин ISO Sensation. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksana99995
|