Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2010
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 94,20g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Almuerzo: Chicken Thigh, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Cena: Lite Caesar, Garden Salad, Peas, Smoked Chicken Thigh, Smoked Boneless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Bar, Raw Sunflower Seeds, Microwave Popcorn (Light Butter). más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuit Training - 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DuManchu
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