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DarkFairy0823
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25 ago. 16
Diario de DarkFairy0823, 25 ago. 16
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This is so what I needed but Monday I will find out if my scale is right
99,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2016:
1090 kcal
Grasa: 52,12g | Prot: 40,72g | Carbh: 126,98g.
Desayuno:
Great Value Purified Drinking Water, Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla.
Almuerzo:
Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry, Kellogg's special k nourish - cranberry almond gluten free.
Cena:
Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Hellmann's Real Mayonnaise, Wheat Crackers (Low Salt), Hormel Canned Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Ice Cream Bar (50g), Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Kellogg's SPECIAL K NOURISH CHOCOLATE ALMOND.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Great!!
25 ago. 16 por el miembro:
Engeland
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